Die U15- und U17-Juniorinnen des 1. FC Union Berlin waren in der vergangenen Woche gemeinsam im Trainingslager in Kienbaum.

U15-Juniorinnen mit Vorfreude auf die neue Saison

Für die U15 waren es die ersten Einheiten mit dem neuen Trainerteam, bestehend aus Trainer Karl Schweizer, der in seine vierte Saison geht, sowie den beiden Co-Trainerinnen Liza Grimske und Sandra Samulski. Während Grimske zuletzt die U13 betreute, bringt Samulski Erfahrungen aus ihrer Zeit bei der U17 mit. Unterstützung erhielten sie von Betreuerin Melanie Wolff.

Die Bedingungen in Kienbaum waren optimal und trugen zu einer positiven Atmosphäre bei. Alle Beteiligten zeigten sich hoch motiviert und engagiert. Das Trainerteam setzte täglich zwei Einheiten an, in denen vor allem die taktischen und technischen Grundlagen im Vordergrund standen. Von Einheit zu Einheit wurden die inhaltlichen Schwerpunkte dabei besser umgesetzt, was sich in einer Leistungssteigerung der Spielerinnen zeigte.

Das Highlight der Woche war das Testspiel am Donnerstag gegen die eigene U17, in dem die U15-Juniorinnen wertvolle Erfahrungen sammeln konnten. Trotz des Altersunterschieds war das Team konkurrenzfähig und präsentierte sich mit großem Kampfgeist.

Neben dem sportlichen Programm kam auch der Spaß nicht zu kurz: Ein Tischtennis- und Volleyballturnier sorgten für Abwechslung. Zudem wurde das spannende DFB-Pokalspiel der Frauen gemeinsam geschaut.

Das Trainingslager machte deutlich, dass in der Mannschaft großes Potenzial steckt. Entsprechend blickt das Trainerteam der kommenden Saison optimistisch entgegen. Die Ziele sind klar: Die sportliche und soziale Entwicklung der Spielerinnen steht im Vordergrund, ebenso wie das Heranführen möglichst vieler Spielerinnen an die U17 oder das zweite U15-Jahr. Darüber hinaus soll der Titel im Berlin-Pokal verteidigt werden.

Intensive Woche für die U17-Juniorinnen

Auch die U17-Juniorinnen kehrten gerne nach Kienbaum zurück. Fast der komplette Kader nahm an der Vorbereitung teil, begleitet vom gesamten Trainer- und Betreuerteam, welches vor Ort für optimale Trainingsbedingungen sorgte. Der Schwerpunkt des Trainingslagers lag auf den Grundlagen im taktischen Verhalten, sowohl in der Offensive als auch in der Defensive. Neben den allgemeinen taktischen Einheiten erhielt jede Spielerin ein zusätzliches, positionsspezifisches Training, um ihre individuellen Fähigkeiten weiter zu verbessern.

Auch für die U17 war der interne Test gegen die U15 am Donnerstag der Höhepunkt der Woche. Am Freitag fand zum Abschluss ein spannender Triathlon statt. Diese neue Herausforderung entwickelte sich zu einer wertvollen Teambuilding-Maßnahme, da die Spielerinnen einander unterstützten und motivierten. Ein weiterer Schwerpunkt der Woche lag im Bereich der Kommunikation auf dem Platz. Die ersten positiven Effekte waren bereits beim Abschlusstraining zu hören, wo die Spielerinnen strukturierter Anweisungen gaben.

Auch bei der ältesten Mädchenmannschaft kam die Freizeitgestaltung nicht zu kurz: Gemeinsames Baden im See nach dem Training, eine Schnitzeljagd und das Verfolgen des Pokalspiels der Frauen sorgten für Abwechslung und förderten den Teamgeist.

Ausblick

Die U15-Juniorinnen testen am kommenden Sonntag, dem 01.09.2024, beim Hamburger SV. Für die U17 steht am heutigen Mittwochabend ein Testspiel gegen Viktoria Berlin sowie am Sonntag ein weiterer Test gegen die Frauen vom SFC Stern 1900 auf dem Plan.