Hoy se llevó a cabo un entrenamiento para los suplentes del partido de ayer, una formación sobre prensa y después, la tarde libre. Una oportunidad para conocer más del recinto donde los Eisernen están preparando la temporada.

„Los campos de entrenamiento y todo lo que les rodea tienen un nivel muy alto“

En cuanto al contenido, el equipamiento técnico del diseño de entrenamiento es similar al de Berlín, ya que también en Herzogenaurach se utilizan rastreadores GPS, los cuales registran numerosos datos de rendimiento en tiempo real – como distancias recorridas, sprints, aceleraciones o cambios de dirección. Esta información se incorpora directamente a la gestión individual de la carga y permite un entrenamiento altamente específico.

Un verdadero punto a favor en comparación con muchos otros campos de entrenamiento es la calidad del mismo: El césped es uniforme, adherente y resistente – condiciones perfectas para formas de juego intensivas y estímulos atléticos. “Cuando el terreno es óptimo, podemos trabajar de manera muy específica en contenidos técnicos y atléticos incluso con alta intensidad”, dice el entrenador de atletismo Martin Krüger. También la infraestructura compacta contribuye a ello: Los caminos entre el campo, el gimnasio, el análisis y la oficina del entrenador son cortos, las coordinaciones se pueden llevar a cabo rápidamente y los procesos se pueden organizar de manera eficiente.

Dirigir de manera específica, prevenir, mantenerse saludable

También en el área de rehabilitación y prevención, el HomeGround crea condiciones óptimas. “Que la sala de pesas esté justo al lado del campo de entrenamiento hace que mi trabajo sea más fácil”, dice el entrenador de rehabilitación Johannes Thienel. Así, los contenidos pueden integrarse de manera flexible y sin problemas en el transcurso del día, sin largos desplazamientos ni obstáculos organizativos. La gran fachada de ventanas permite a los jugadores lesionados seguir el entrenamiento del equipo, lo que les ayuda a sentirse más cerca.

Particularmente en jugadores con cargas especiales —por ejemplo, después de largas pausas por lesiones o una alta duración de juego— se pueden establecer estímulos aquí de manera aún más específica. “Hay suficiente material disponible y la sala de pesas es lo suficientemente grande para todo el equipo”, dice Thienel. La combinación de diagnóstico deportivo, control atlético y planificación del entrenamiento apoya la atención individual —ajustada al nivel de rendimiento y al curso de la rehabilitación.

Regeneración con sistema – y con vistas a la piscina

El equipo de fisioterapia también se beneficia del equipamiento en Herzogenaurach. La proximidad inmediata entre el campo, el alojamiento y la zona de regeneración facilita muchos procesos en el día a día. “Los caminos son extremadamente cortos – eso ayuda enormemente”, dice el fisioterapeuta principal Maximilian Perschk. Justo después de la sesión, están disponibles, entre otras cosas, bañeras de frío que los jugadores utilizan intensamente, así como sistemas de compresión o herramientas de movilidad en la sala de pesas.

Las modernas salas de tratamiento, materiales naturales como la madera de la región y la arquitectura abierta crean una atmósfera agradable que contribuye a una rápida recuperación. Aquí no solo se trata de técnica, sino también de bienestar: “Un entorno en el que los jugadores se sientan cómodos también apoya la regeneración física”, concluyen juntos.

Cita del día:
“Tú tienes en tus manos cuánto tiempo durará nuestra siesta” – el portero Carl Klaus a un colaborador de comunicación sobre la próxima formación con prensa

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