Treppen und Tannenbäume: Profis schwitzten unterm Hallendach

Der Untergrund war am heutigen zweiten Tag der Vorbereitung auf die Rückrunde mal wieder grün. Angesichts der gewaltigen Schneemengen auf dem gesamten Gelände um das Stadion An der Alten Försterei könnte man hierin eine positive Botschaft vermuten. Gemeint ist jedoch lediglich die Farbe des Kunststoffbelags in der Ballsporthalle an der Hämmerlingstraße, in welche die Profis für die Übungsstunde ausweichen mussten.

Fußballmannschaft trainiert in einer Halle, nutzt Koordinationsleiter und Pylonen, Trainer beobachtet das Training.

Der Untergrund war am heutigen zweiten Tag der Vorbereitung auf die Rückrunde mal wieder grün. Angesichts der gewaltigen Schneemengen auf dem gesamten Gelände um das Stadion An der Alten Försterei, könnte man hierin eine positive Botschaft vermuten. Gemeint ist jedoch lediglich die Farbe des Kunststoffbelags in der Ballsporthalle an der Hämmerlingstraße, in welche die Profis für die Übungsstunde ausweichen mussten.

Genau genommen waren es sogar zwei Übungsstunden, in denen die Profis ein straffes Programm zu bewältigen hatten. Nach einem kurzen Aufwärmprozedere, mit anschließendem Fangspiel, wartete Reha- und Fitnesscoach Dirk Keller mit einer sogenannten Koordinationsleiter auf. In den verschiedensten Variationen „tippelten“ und „hopsten“ die Spieler den Anweisungen folgend über den Hallenboden.

Im zweiten Teil ackerten die Eisernen in drei Gruppen. Nach Tannenbaumläufen an der ersten Station folgte eine knallharte Treppenübung mit Sprüngen, Läufen und Huckepackszenario inklusive. Regenerativ schloss sich die dritte Station mit Zielschüssen an.

Den drei schweißtreibenden Durchläufen blieben Santi Kolk und Marcel Höttecke genauso fern wie Christian Stuff. Die beiden erstgenannten schufteten im Kraftraum, letzterer kurbelte auf dem Fahrradergometer. Morgen geht es dann, die Profis wird’s freuen, zunächst auf die Stufen des Stadions, bevor am Nachmittag ein winterlicher Biathlon auf der Agenda steht.

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Saison 2010/11

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