Die ersten Tage: Hartes Training bei tropischen Temperaturen

Wer gedacht hat, das Training auf dem heimischen Gelände An der Alten Försterei würde weniger hart werden, als im Trainingslager, sieht sich nach den ersten Trainingstagen schwer getäuscht. Bereits morgens um 9 Uhr stehen die Eisernen auf dem Platz und es wird intensiv gearbeitet - gestern 2,5 Stunden, heute auch locker über 2 Stunden. Während gestern noch beinahe angenehme Temperaturen herrschten, war heute wieder Sonne pur zu vermelden. Trotzdem wurden am Nachmittag unter der Regie von Dirk Keller Steigerungsläufe absolviert - mit Autoreifen, die am Gurt hinterher gezogen werden mussten. Danach ging es, wie gestern auch, noch zu einem längeren Lauf in den Wald.

Vier Fußballspieler in Trainingsanzügen absolvieren ein Lauf- und Dribblingtraining um Hütchen auf einem grünen Platz.

Abseits der Mannschaft waren heute Michael Parensen, Björn Brunnemann und Santi Kolk unterwegs. Während "Brunne" einen Infekt auskuriert, hat Santi Kolk leichte muskuläre Probleme. Er wird schrittweise an die hohe Belastung herangeführt. Rätsel gibt hingegen die Hartnäckigkeit der Verletzung von Michael Parensen auf. Hierüber werden weitere Untersuchungen in den nächsten Tagen hoffentlich Aufschluss darüber geben. Alle drei waren heute viele Kilometer mit dem Fahrrad unterwegs, um konditionell nicht den Anschluss an die Truppe zu verlieren.

Trotz der anstrengenden Vormittagseinheit kamen im Anschluss die zahlreichen am Trainingsplatz versammelten Kinder auf ihre Kosten. Alle Spieler schritten die lange Reihe den kleinen Unioner geduldig ab und signierten unzählige T-Shirts, Fußbälle und Trikots.

Wer am Montag den Trainingsauftakt im Stadion verpasst hat, dem sei hiermit empfohlen. Eine Zusammenfassung in Bildern ist seit heute online.

Tags
Saison 2009/10

Union Zeughaus

Ein Wandkalender für das Jahr 2026 des 1. FC Union Berlin mit einem auffälligen, rot-goldfarbenen Design und einem historischen Uhrenmotiv.
Kalenderseite mit roten und weißen Grafiken, die Fußball und Ereignisse vom 1. FC Union Berlin thematisieren.
  • Bestseller
  • Neuheiten
Jahreskalender 2026
19,95 €
Lächelnder Fußballspieler in rot-weißer Vereinskleidung sitzt in einer Umkleidekabine mit Trikots im Hintergrund.
Roter Fußballtrikot mit weißen Streifen und Adidas-Logo auf der Brust.
  • Bestseller
Heimtrikot Männer 25/26
99,95 €
Mann im hellblauen Fußballtrikot und Shorts steht am Strand auf einer Felsplatte neben einem Fußball, mit Meer im Hintergrund.
Hellblaues Fußballtrikot mit dem Logo von 1. FC Union Berlin und der Aufschrift "raisin".
  • Bestseller
Ausweichtrikot Männer 25/26
99,95 €
Junger Mann mit lockigem Haar, schwarzem T-Shirt mit Schriftzug und Jeans steht an einer Wand in einer urbanen Umgebung.
Junger Mann trägt ein schwarzes T-Shirt mit dem Aufdruck "1. FC Union Berlin" und steht vor einem urbanen Hintergrund.
  • Bestseller
  • Neuheiten
T-Shirt 1. FC Union Berlin
24,95 €
Leuchtendes Schild mit der Aufschrift "FCUB" vor einem roten Hintergrund und einem verschwommenen Flaggenmotiv im Vordergrund.
Neonlichter in der Form des Textes "FCUB" in leuchtendem Rot auf einem neutralen Hintergrund.
  • Neuheiten
LED Licht - FCUB
39,95 €
Rote und weiße Stoffe mit dem Aufdruck "UNION BERLIN" in verschiedenen Formen.
Kopfkissen und Bettwäsche mit rot-weißem Design und dem Schriftzug "Union Berlin" sowie einer grafischen Darstellung eines Huts.
  • DUFTE
  • Neuheiten
Bettwäsche - Fischerhut
49,95 €
Mann im Camouflage-Hoodie sitzt auf einer Holzbank vor einer rustikalen Holzverkleidung.
Drei Männer in sportlicher Kleidung stehen und sitzen vor einer Holzwand mit Tierpräparaten.
  • Bestseller
Union Hoodie Away 25/26
69,95 €