Eisern!

Freier Nachmittag nach intensiver Einheit

Trainingslagertagebuch:

Do, 20. August 2020
Freier Nachmittag nach intensiver Einheit

Nach dem Frühstück starteten die Köpenicker am vierten Tag in Bad Wörishofen mit einer kurzen Teambesprechung in den Tag, anschließend machte sich die Mannschaft mit dem Bus auf den Weg zum Trainingsplatz. Im Anschluss der gemeinsamen Erwärmung unter Aufsicht von Athletik-Trainer Martin Krüger lag der Fokus am heutigen Donnerstag auf unterschiedlichen Passübungen mit anschließendem Torabschlüssen. Im 11 gegen 11 übten die Eisernen außerdem Pressingsituationen ein, bevor das Trainerteam die Mannschaft zum Auslaufen einige Runden um den Platz schickte. 

Wie geplant, stand der Nachmittag den Unionern zur freien Verfügung, um sich von den anstrengenden Einheiten der vergangenen Tage zu erholen. Einige Spieler erkundeten dabei den Kurort und dessen Cafe´s, andere nutzten die freie Zeit zur aktiven Regeneration im Spa Bereich des Hotels und dem Besuch bei den Physiotherapeuten. Auch dem örtlichen Minigolfplatz wurde ein Besuch abgestattet. Pünktlich um 19:30 Uhr versammelte sich das Team zum Abendessen im Speisesaal. 

Am morgigen Freitag, dem 20.08.2020, steht vormittags ein kurzes Anschwitzen auf dem Tagesplan, anschließend macht sich der Kader auf den Weg zum Testspiel in Richtung Österreich. In Feldkirch tritt der 1. FC Union Berlin um 17:00 Uhr gegen den österreichischen Erstligisten WSG Swarovski Tirol an, die Partie wird live und kostenlos auf AFTV zu sehen.